La méditation

La méditation:

Nous pensons sans cesse et c'est normal, notre cerveau est envahi par nos pensées même quand nous commençons à nous endormir. 

Le problème est qu'elles sont emmagasinées et ne ressortent pas toujours au bon moment.

Ces pensées parasites provoquent beaucoup de stress dans nos 2 canaux, hémisphères, (Gauche, droit).

Sachant que le côté gauche " le passé ", n'existe plus, et le côté droit" le futur ", n'existe pas encore, il est inutile de perdre notre énergie  en pensant à cela, et pourtant nous y pensons tout de même....

 En pensant, nous brûlons très souvent de l'énergie inutilement et barrons la route à l'énergie spirituelle qui elle circule dans le canal central.

Cette énergie nous amène au moment présent, à l'ici et maintenant. 

Le mot présent signifie, cadeau. 

Vivre le présent est un cadeau qui nous est offert, ainsi nous entrons dans notre dimension spirituelle. 

 C'est seulement par la méditation et l'élévation de la Kundalini (énergie spirituelle qui est en nous) que nous pouvons rejoindre le présent.

 L'efficacité de la méditation, c'est la force de la Kundalini qui circule dans le  canal central et qui nous permet d'arrêter de penser. 

À l'endroit où les 2 canaux se croisent sur le front, il y a une étreinte et grâce à la montée de la Kundalini un petit espace, laisse s'installer l'absence de pensée, nous sommes dans l'ici et maintenant, nous entrons en méditation...

La méditation:

 C'est ce qui nous permet d'arrêter de penser, de reposer notre cerveau. 

La méditation a un effet bénéfique pour chasser le stress, pour nous placer dans un état de sérénité et nous apporter la paix intérieure.

La méditation avec l'aide de la Kundalini  offre cette pause à notre moi intérieur et à notre  spirituel car elle nous permet d'être sans pensée.

Pour commencer, une méditation de 5 à 10 mn va nous amener à  l'état de "non pensée " plus nous méditerons régulièrement, plus l'instant serein  va se prolonger ainsi que le "non  pensée " .

Lorsque nous ne pensons plus, viendront à nous des inspirations, des flashs des idées, jusqu'à lors inconnus.

Nous avons tous déjà vécu inconsciemment des modes sans pensées dans notre vie spontanément, mais sans en connaître la richesse. ( parfois même avec inquiètude ).

Avec la méditation nous allons découvrir qu'il est possible de reposer notre cerveau, presque instantanément 

quand nous le désirons et laisser exprimer l'énergie spirituelle qui sommeille en nous "Kundalini ".

 Kundalini nous ouvre la porte pour Réaliser notre Moi, elle sommeille en nous et n'attend que notre autorisation de s'exprimer, elle est en  chaque être humain  avec la même faculté de richesses intérieures… 

Cette énergie vivante n'attend que notre accord pour se révéler à notre conscience.

 L'énergie spirituelle et vitale, appelée " Kundalini " en Sanskrit, réside initialement dans le sacrum. 

À son éveil, elle active le canal central et traverse les chakras pour venir jaillir au sommet de notre tête, symbolisé par un lotus ouvert avec de multiples  pétales.

Lorsque  cet éveil s'est réalisé, nous pouvons  percevoir de manière subtile mais très concrète cette énergie. 

Nous allons connaitre un nouvel état de conscience.

 Avec de la pratique, nous allons ressentir instantanément l'état de nos chakras et pouvoir les améliorer.

découvrir des sons, des couleurs....

 Une intense connaissance de notre Moi commence, guidée par cette conscience.

 Nous aurons tout en nous pour avancer sur le chemin de notre évolution spirituelle.

Cette rencontre avec cette énergie est sans précédent car elle nous offre enfin,  la possibilité de nous métamorphoser en toute indépendante.

Prendre soin  de notre "serviteur " spirituel  nous ouvre les portes sur un équilibre intérieur, une joie et un esprit créatif.

Nous pouvons également trouver des solutions, des réponses à nos vécus et ainsi changer notre chemin de vie.

Pour les débutants il est conseillé de se vêtir de vêtements confortables, d'écouter une musique douce, mais pas une chanson.

Vous pouvez aussi vous assoir auprès d'un ruisseau et regarder l'eau s'écouler ou encore regarder les nuages.

Bonne méditation à tous 

Reiki Dio